Tuổi thọ

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.

Việt Nam có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi với nữ và 81,09 tuổi với nam, vẫn thấp hơn so với Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình, trong khi nam giới nước này xếp thứ 6. Tỷ lệ người cao …