Trong xã hội hiện đại, việc kết hợp giữa hoạt động thể chất và học tập đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của giới trẻ. Sự kết hợp này không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn tăng cường sức đề kháng và duy trì hiệu suất học tập bền vững. Nhiều bạn trẻ hiện nay đã lựa chọn việc theo đuổi thể thao như một cách để rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân.

Nguyễn Thị Kim Ánh, 20 tuổi, sinh viên ngành kinh tế xây dựng, là một ví dụ điển hình về việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Bên cạnh việc học tập, Ánh đã dành 6 năm để theo đuổi bộ môn kéo co. Với sự đam mê mãnh liệt và tinh thần đồng đội cao, Ánh đã cùng đội tuyển của mình đoạt hàng chục huy chương vàng, bạc và đồng ở các giải lớn, nhỏ tại TP HCM. Việc kết hợp giữa học tập và thể thao đã giúp Ánh nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cường sức đề kháng.

Bùi Minh Tưởng, 19 tuổi, sinh viên ngành quản lý hàng hải, cũng là một ví dụ về việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Với niềm đam mê điền kinh, Tưởng đã trở thành vận động viên của đội tuyển quê nhà. Anh đã giành nhiều thứ hạng cao trong các giải chạy phong trào và Hội khỏe Phù Đổng tỉnh. Việc tập luyện và thi đấu thể thao đã giúp Tưởng cải thiện sức khỏe và phát triển bản thân.

Cả Ánh và Tưởng đều cho rằng việc kết hợp giữa học tập và thể thao đã giúp họ nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cường sức đề kháng. Họ cũng tin rằng việc theo đuổi thể thao không chỉ giúp họ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp họ phát triển bản thân và có trách nhiệm với chính mình và cộng đồng.

Hiện nay, nhiều bạn trẻ đã nhận thức được tầm quan trọng của việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Họ đã lựa chọn việc theo đuổi thể thao như một cách để rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân. Với sự hỗ trợ của công nghệ và chế độ dinh dưỡng hiện đại, việc tập luyện và thi đấu thể thao đã trở nên dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, vẫn còn nhiều yếu tố khách quan khác khiến người trẻ dễ xao lãng. Do đó, mỗi cá nhân cần có định hướng rõ ràng nếu muốn vừa làm tốt công việc chuyên môn vừa có thể theo đuổi môn thể thao mà mình ưa thích. Việc tham gia hoạt động thể thao thường xuyên giúp những gen Z như họ thêm bản lĩnh và khả năng thích nghi tốt, tích lũy nền tảng phát triển toàn diện của người trẻ.

Trong một cuộc chia sẻ gần đây, Hoa hậu Thiên Ân đã hé lộ về biến cố lớn nhất trong cuộc đời của mình, một sự kiện đã để lại dấu ấn sâu sắc và đau thương không thể phai mờ. Đó là ngày mất mẹ vào đúng ngày Quốc tế Phụ nữ, 8/3/2018. Sự ra đi đột ngột của người mẹ đã mang đến cho Thiên Ân không chỉ nỗi đau của sự mất mát mà còn là cảm giác xót xa bởi thời điểm đặc biệt này vốn được dành để tôn vinh và tri ân những người phụ nữ.

“8/3/2018 mẹ em mất, vào đúng cái ngày mà đáng lẽ ra tất cả người phụ nữ khác đều được tôn vinh nhưng em lại mất đi người phụ nữ mà em yêu thương nhất,” Thiên Ân nghẹn ngào chia sẻ. “Cứ mỗi năm tới ngày đó, em lại nghĩ rằng em không may mắn. 5 năm đầu tiên sau khi mẹ mất, em luôn tồn tại một câu hỏi là: Tại sao lại lấy mẹ của con đi mà không phải một điều gì khác?” Những lời chia sẻ chân thành của cô không chỉ thể hiện nỗi đau sâu sắc mà còn cho thấy sự day dứt trong tâm hồn của một người con khi phải đối mặt với sự ra đi của mẹ.

Thiên Ân cũng tâm sự rằng từ nhỏ đến lớn, cô luôn gắn bó bên mẹ, đi đâu, làm gì cũng có mẹ kề bên. Mẹ không chỉ là người chăm sóc, mà còn là người bạn đồng hành, người thầy của cô trong suốt quãng thời gian trưởng thành. Vì vậy, sự ra đi của mẹ khiến mọi thứ xung quanh Thiên Ân như sụp đổ. Suốt một thời gian dài, cô rơi vào cảm giác trống trải, hụt hẫng và day dứt không nguôi. Cuộc sống của cô, cũng như nhiều người khác khi mất đi người thân yêu, đã thay đổi mãi mãi.

Tuy nhiên, trong hành trình vượt qua nỗi đau và tìm lại cân bằng cho cuộc sống, Thiên Ân đã nhận được sự sẻ chia và hỗ trợ từ những người xung quanh, đặc biệt là từ nhà thờ. Tại đây, mục sư đã nói một câu khiến Thiên Ân phần nào nhẹ lòng hơn: “Đôi khi việc mẹ ra đi sẽ nhẹ nhàng hơn, nếu mẹ còn sống với căn bệnh này.” Lời nói này đã giúp cô nhìn nhận lại sự việc và tìm thấy sức mạnh để đối mặt với thực tại.

Câu chuyện của Hoa hậu Thiên Ân không chỉ là một lời chia sẻ về nỗi đau cá nhân mà còn là thông điệp về tình mẫu tử thiêng liêng và sức mạnh để bước tiếp sau mất mát. Qua đó, cô cũng cho thấy sự nỗ lực không ngừng của mình trong việc chinh phục những dấu ấn mới trong sự nghiệp và cuộc sống. Những thành công của Thiên Ân là minh chứng cho việc chúng ta có thể vượt qua bất kỳ thử thách nào, miễn là có nghị lực và sự hỗ trợ từ những người xung quanh. Và hơn hết, đó là sự nhớ về và trân trọng những người đã từng ở bên cạnh, đồng hành cùng chúng ta.

Chiều ngày 28/7 theo giờ địa phương, trong khuôn khổ chuyến công tác tại Thụy Sĩ, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn và phu nhân Nguyễn Thị Thanh Nga đã có chuyến thăm đến gia đình ông Jacques Savary tại thành phố Vevey, Thụy Sĩ. Ông Jacques Savary là một người có nhiều đóng góp cho ngành y tế và người dân thành phố Cần Thơ. Cuộc gặp gỡ diễn ra trong không khí đầm ấm và xúc động, như thể hiện tình cảm giữa những người thân đã xa cách lâu ngày.

Tại đây, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã bày tỏ sự tri ân sâu sắc đối với tình cảm chân thành và những cống hiến, hy sinh thầm lặng của ông Jacques Savary cùng vợ, bà Mic, trong suốt thời gian làm việc tại Cần Thơ. Chủ tịch Quốc hội chia sẻ rằng Đảng bộ, chính quyền và nhân dân thành phố Cần Thơ luôn ghi nhớ và trân trọng những đóng góp quý báu của hai ông bà. Những đóng góp đó thể hiện tấm lòng nhân hậu và sự tận tâm của họ trong việc hỗ trợ ngành y tế và người dân Cần Thơ.

Ông Jacques Savary và vợ, bà Mic, đã đến Cần Thơ vào năm 1995 cùng với một nhóm bác sĩ và điều dưỡng của tổ chức Vietnam Medical Aids (VMA). Họ đã mang đến một luồng gió mới cho ngành y tế còn khó khăn tại đây. Ông Jacques Savary, một kỹ sư sinh học có kiến thức vững vàng và trái tim nhiệt huyết, cùng với bà Mic, một điều dưỡng tận tâm tại Bệnh viện Lausanne, Thụy Sĩ, đã cống hiến hết mình trong suốt 7 năm (1995-2002) để hỗ trợ các bệnh viện tại Cần Thơ.

Nhờ sự giúp sức tận tụy của ông Jacques và bà Mic, các bệnh viện như Bệnh viện Đa khoa Cần Thơ, Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ, Bệnh viện Vị Thanh đã được tăng cường về chuyên môn và tiếp cận với các trang thiết bị hiện đại. Điều này đã góp phần nâng cao chất lượng khám chữa bệnh cho người dân.

Mặc dù về Thụy Sĩ vào năm 2002 vì lý do sức khỏe, ông Jacques và bà Mic vẫn tiếp tục dành nhiều tình cảm và trách nhiệm với Việt Nam. Hội VMA vẫn tiếp tục hỗ trợ ngành y tế Cần Thơ và các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long cho đến ngày nay.

Ông Jacques Savary cũng bày tỏ niềm xúc động khi gặp lại Chủ tịch Quốc hội và phu nhân sau nhiều năm. Ông đã hồi tưởng về những năm tháng gắn bó tại Việt Nam, đặc biệt là tại Cần Thơ, và bày tỏ sự vinh dự khi từng đón tiếp Chủ tịch Quốc hội và Đoàn cán bộ Cần Thơ tại nhà riêng.

Cuộc gặp gỡ giữa Chủ tịch Quốc hội và ông Jacques Savary không chỉ là cuộc hội ngộ của những người bạn cũ mà còn là biểu tượng sống động cho tình hữu nghị chân thành, bền chặt và gắn bó giữa Việt Nam và Thụy Sĩ.

Jun Phạm vừa tổ chức lễ kỷ niệm 15 năm làm nghề với sự kiện Carrot Day – Ngày hội Carrot toàn quốc, một dự án gây quỹ để hỗ trợ chữa bệnh cho bệnh nhi mắc bệnh tim. Sự kiện đã đạt được thành công đáng kể khi quyên góp được hơn 1 tỷ đồng, giúp 30 bệnh nhi được chữa bệnh. Đây là một cột mốc ý nghĩa trong sự nghiệp của nam ca sĩ, diễn viên này.

Sự kiện Carrot Day đã trở thành một dấu ấn khó quên trong sự nghiệp của Jun Phạm, khi anh cùng cộng đồng người hâm mộ và đối tác tạo nên một làn sóng yêu thương và mang lại những ‘phép màu’ đầy xúc động. Tại sự kiện, Jun Phạm đã biến không gian thành một ‘cửa hàng tiện lợi cảm xúc’ độc đáo, biểu tượng cho mong muốn được ở bên cạnh người hâm mộ 24/7. Sự tương tác gần gũi giữa anh và người hâm mộ đã tạo nên nhiều khoảnh khắc ấm áp, khiến fan cảm thấy được trân trọng và là một phần không thể thiếu trong hành trình của Jun Phạm.

Dự án ‘Quỹ nhịp tim’ là một quỹ thiện nguyện mà Jun Phạm đã âm thầm thực hiện trong nhiều năm qua. Trong không khí xúc động của sự kiện, MC Ngọc Trai cùng Jun Phạm đã công bố con số đáng kinh ngạc: 1.095.000.000 đồng đã được quyên góp thông qua chương trình Vết sẹo cuộc đời và các hoạt động liên quan đến Carrot Day, tương đương với 30 trái tim bé bỏng đã được cứu sống.

Jun Phạm cũng tiết lộ, hoạt động thiện nguyện này là ‘sứ mệnh’ anh được kế thừa từ người thầy, người chị Ngô Thanh Vân. Anh bày tỏ mong muốn được cùng fan đóng góp để ‘cho vui’, bởi bản thân anh ‘không có gì ghê gớm cả’. Ngoài ra, Jun Phạm còn dành tặng khán giả một món quà âm nhạc bất ngờ: Tuyển tập Những bài hát thất lạc, gồm ba ca khúc Thương em hơn chính anh, Mới ngồi sát, Hai bàn tay. Đây là những ca khúc đã được nam ca sĩ thu âm từ lâu nhưng chưa có dịp ra mắt công chúng, cũng là lời cảm ơn sâu sắc mà Jun Phạm gửi đến khán giả đã đồng hành cùng anh suốt 15 năm qua.

Có thể thấy, Jun Phạm không chỉ là một nghệ sĩ tài năng mà còn là một tấm gương sáng về việc sử dụng nền tảng của mình để làm việc thiện và tạo ra sự khác biệt trong cộng đồng. Sự thành công của sự kiện Carrot Day là minh chứng cho sức mạnh của sự đoàn kết và tinh thần nhân đạo, và cho thấy rằng, với sự chung tay của mọi người, chúng ta có thể mang lại những phép màu cho những người xung quanh.

Ông Nguyễn Văn Chiến, một thương binh hạng 2/4 tại xã Nhơn Mỹ, thành phố Cần Thơ, vẫn giữ trọn niềm tự hào về gia đình đầm ấm của mình. Với bốn người con đều thành đạt trong ngành giáo dục, ông Chiến là tấm gương sáng được bà con lối xóm kính trọng và địa phương ghi nhận những đóng góp to lớn.

Ở tuổi 71, ông Chiến vẫn minh mẫn và năng nổ trong các hoạt động thiện nguyện, tích cực kêu gọi giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn. Quay trở lại thời chiến tranh khốc liệt, ông Chiến đã sớm giác ngộ cách mạng và tham gia lực lượng du kích tại xã Nhơn Mỹ từ năm 17 tuổi. Cuộc chiến tranh ác liệt đã khiến gia đình ông phải đối mặt với nhiều thử thách. Cha mẹ và người thân của ông không ít lần bị địch bắt bớ, tra tấn để ép cung, dò la tung tích lực lượng cách mạng. Tuy nhiên, với ý chí kiên cường, họ đã không hé nửa lời, giữ vững khí tiết.

Chứng kiến những đau khổ mà song thân phải chịu đựng, ý chí chiến đấu trong ông Chiến càng thêm sục sôi. Ông không ngại đối mặt với mưa bom bão đạn, luôn giữ vững mũi súng hiên ngang. Trong một lần giao tranh, ông bị bắn, mảnh đạn xuyên qua chân phải, may mắn không trúng gân nhưng để lại vết sẹo hằn sâu đến tận bây giờ.

Năm 1974, khi 21 tuổi, ông Chiến kết hôn với bà Đặng Thanh Nga, người cùng xã. Đám cưới diễn ra đơn sơ, không hoa, không mâm cao cỗ đầy, chỉ có sự chứng kiến của các đồng chí trong lực lượng du kích xã. Lời thề mà ông Chiến dành cho vợ là sẽ cố gắng bình an trở về, nhưng mục tiêu giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước vẫn là trên hết. Ngày 30/4/1975, đất nước thống nhất, ông Chiến trở về nhà và giữ chức xã đội trưởng ở xã Nhơn Mỹ.

Sau đó, ông tiếp tục tham gia chiến trường Campuchia để đưa quân về. Đến năm 1980, ông Chiến giữ chức Phó Chủ tịch UBND xã Nhơn Mỹ phụ trách lĩnh vực nông nghiệp cho đến khi về hưu.

Bà Đặng Thanh Nga, vợ ông Chiến, chia sẻ rằng thời điểm khó khăn nhất là khi các con lần lượt ra đời. Bà phải làm đủ nghề từ làm cỏ mướn, mua bán dừa, sấy cao… để lo cơm ăn, áo mặc. Dù cha mẹ bận rộn, các con của bà vẫn tự chăm sóc nhau, đứa lớn lo cho đứa nhỏ. Vợ chồng bà luôn động viên nhau lo cho con cái ăn học đến nơi đến chốn, vì tin rằng chỉ có con đường học hành mới thay đổi tương lai. Hiện tại, con gái lớn của vợ chồng bà Nga là hiệu trưởng Trường Mầm non Nhơn Mỹ. Hai người con trai kế là giáo viên dạy tiểu học và trung học cơ sở. Con gái út dạy trung học cơ sở.

Nhân dịp Ngày Thương binh – Liệt sỹ 27/7, ông Trương Thanh Giang, Phó Chủ tịch UBND xã Nhơn Mỹ, đã đến thăm hỏi, tặng quà gia đình thương binh Nguyễn Văn Chiến, tri ân những đóng góp to lớn của ông trong cả thời chiến và thời bình. Xem thêm thông tin về thương binh, liệt sỹ trên Google