Gần 170 người tham gia khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM

Linh — Mon, 06 Oct 2025 10:08:13 +0000

Chương trình đào tạo thể hình và fitness do Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức từ ngày 13 đến 19-7 tại hội trường Đại học Sư phạm TP HCM đã thu hút số lượng học viên đông kỷ lục từ trước tới nay. Sự kiện này là một phần của chuỗi chương trình bổ ích dành cho cộng đồng được EVO Việt Nam phối hợp với Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức tại nhiều tỉnh thành lớn trên khắp cả nước kể từ năm 2023.

Các học viên được trao bằng chứng nhận hoàn thành khóa học

Khoá đào tạo ‘Người hướng dẫn tập luyện môn thể hình và fitness trình độ HLV cấp 2’ quy tụ gần 170 học viên đến từ nhiều lĩnh vực như huấn luyện viên cá nhân (PT), chủ phòng tập, quản lý tại các phòng gym… Đội ngũ giảng viên là các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và fitness, bao gồm thạc sĩ Maik Berger – Giám đốc Công ty TNHH Giải pháp Thể thao Công nghệ cao EVO Việt Nam; thạc sĩ Nguyễn Xuân Thanh – thành viên Hội đồng Chủ tịch tập đoàn Herbalife Việt Nam; tiến sĩ Đàm Anh Tuấn – giảng viên khoa Y Sinh trường Đại học Cần Thơ.

Chuyên gia người Đức Maik Berger (trái) trực tiếp giảng dạy

Chương trình đào tạo không chỉ cung cấp kiến thức chuyên môn cơ bản mà còn mang đến những nội dung thiết thực, thời sự và gần gũi với cộng đồng. Đặc biệt, chuyên gia Maik Berger đã gây ấn tượng mạnh mẽ với chương trình ứng dụng giải pháp công nghệ vào huấn luyện và tập luyện. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trang bị kiến thức chuyên môn để phòng ngừa chấn thương thể thao, đặc biệt là trong bối cảnh thể thao cộng đồng đang phát triển mạnh mẽ.

Ông Nguyễn Hồng Minh, nguyên Phó chủ tịch Ủy ban Olympic Việt Nam, Phó Chủ tịch thường trực Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam, chia sẻ: ‘Lớp đào tạo này giúp các bạn học viên trang bị những kiến thức chuyên môn cơ bản, cần thiết để hướng tới những mục tiêu trong tương lai. Đây là khóa học có số lượng học viên đông nhất trong 3 năm trở lại đây. Không chỉ cung cấp kiến thức, khóa học còn là nơi giúp các bạn học viên kết nối, giao lưu, trau dồi kiến thức, kỹ năng tập luyện’.

Thầy Ngô Kiên Trung – Trưởng khoa Giáo dục thể chất Đại học Sư phạm TP HCM – bày tỏ niềm vui mừng và vinh dự khi được đồng hành cùng Evo Việt Nam và Liên đoàn Cử tạ, Thể hình Việt Nam tổ chức thành công khóa học bổ ích này.

Trong thời gian tới, Evo Việt Nam dự kiến sẽ tiếp tục tổ chức các khóa đào tạo HLV Thể hình và Fitness, cũng như các khóa học về phòng chống chấn thương cho những môn cầm vợt, bao gồm cả pickleball.

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó

tripmap — Tue, 16 Sep 2025 02:06:43 +0000

Khi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ rằng nó không cần thiết. Tôi tin rằng chỉ cần một đôi giày tập tốt và quần áo thoải mái là đủ. Tuy nhiên, sau một thời gian tập luyện, tôi đã hối hận vì quyết định đó. Găng tay tập gym không chỉ giúp bảo vệ tay mà còn nâng cao hiệu suất tập luyện. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ những lợi ích của găng tay tập gym và lý do tại sao bạn nên đầu tư vào một đôi.

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó – Ảnh 1

Nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc liệu găng tay tập gym có thực sự cần thiết hay không. Tuy nhiên, sau khi trải nghiệm và tìm hiểu, tôi nhận thấy rằng găng tay tập gym là một phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình tập luyện. Hãy cùng tôi khám phá những lợi ích và cách chọn găng tay tập gym phù hợp.

Lợi ích của găng tay tập gym

Bảo vệ tay

Găng tay tập gym giúp bảo vệ tay khỏi những tổn thương khi tập luyện. Khi tập tạ, kéo, hoặc thực hiện các động tác khác, tay dễ bị tổn thương do ma sát, trọng lượng, hoặc động tác sai. Găng tay tập gym giúp giảm thiểu nguy cơ này bằng cách cung cấp một lớp bảo vệ giữa tay và thiết bị tập.

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó – Ảnh 2

Ngoài ra, găng tay tập gym cũng giúp ngăn ngừa những vấn đề về da như chai, mốc, hoặc vết thương. Nếu bạn tập luyện thường xuyên, bạn sẽ thấy rằng găng tay tập gym giúp giảm thiểu những vấn đề này và giữ cho tay luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Nâng cao hiệu suất tập luyện

Găng tay tập gym không chỉ giúp bảo vệ tay mà còn nâng cao hiệu suất tập luyện. Khi tay được bảo vệ và thoải mái, bạn có thể tập luyện với cường độ cao hơn và lâu hơn. Điều này giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó – Ảnh 3

Ngoài ra, găng tay tập gym cũng giúp cải thiện khả năng cầm nắm và kiểm soát thiết bị tập. Điều này đặc biệt quan trọng khi tập tạ, kéo, hoặc thực hiện các động tác khác đòi hỏi sự chính xác và kiểm soát cao.

Các loại găng tay tập gym phổ biến

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại găng tay tập gym khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến:

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó – Ảnh 4

Găng tay tập gym nửa ngón: Loại găng tay này chỉ bao phủ nửa phần ngón tay, giúp giữ ấm và bảo vệ tay mà không làm hạn chế chuyển động.
Găng tay tập gym đủ ngón: Loại găng tay này bao phủ toàn bộ ngón tay, giúp bảo vệ tay toàn diện và ngăn ngừa những vấn đề về da.
Găng tay tập gym chuyên dụng: Loại găng tay này được thiết kế cho các môn thể thao cụ thể như tập tạ, kéo, hoặc leo núi.

Chọn găng tay tập gym như thế nào?

Khi chọn găng tay tập gym, bạn cần xem xét một số yếu tố sau:

Chất liệu: Găng tay tập gym thường được làm từ chất liệu như da, vải, hoặc nhựa. Bạn nên chọn chất liệu phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.
Kích thước: Găng tay tập gym cần phù hợp với kích thước tay của bạn. Bạn nên đo tay và chọn kích thước phù hợp.
Thương hiệu: Có nhiều thương hiệu găng tay tập gym khác nhau trên thị trường. Bạn nên chọn thương hiệu uy tín và có kinh nghiệm.

Găng Tay Nam, Găng Tay Tập Gym, Tập Tạ, Thể Thao, Bao Tay Cụt Ngón Đi Phượt – Sự lựa chọn hoàn hảo

Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi găng tay tập gym chất lượng và giá cả phải chăng, hãy xem xét Găng Tay Nam, Găng Tay Tập Gym, Tập Tạ, Thể Thao, Bao Tay Cụt Ngón Đi Phượt. Sản phẩm này được thiết kế cho nam giới, với chất liệu da cao cấp và thiết kế thông minh.

Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó – Ảnh 5

Với giá chỉ 39.000 đồng, sản phẩm này là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những người mới bắt đầu tập luyện hoặc đang tìm kiếm một đôi găng tay tập gym chất lượng. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Một số đặc điểm nổi bật của sản phẩm này bao gồm:

Chất liệu da cao cấp
Thiết kế thông minh và thoải mái
Phù hợp với nam giới
Giá cả phải chăng

Tổng kết, găng tay tập gym là một phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình tập luyện. Với những lợi ích và cách chọn găng tay tập gym phù hợp, bạn có thể nâng cao hiệu suất tập luyện và bảo vệ tay. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi găng tay tập gym chất lượng và giá cả phải chăng, hãy xem xét Găng Tay Nam, Găng Tay Tập Gym, Tập Tạ, Thể Thao, Bao Tay Cụt Ngón Đi Phượt.

🔥 Găng Tay Nam, Găng Tay Tập Gym, Tập Tạ, Thể Thao, Bao Tay Cụt Ngón Đi Phượt đang giảm giá!

Chỉ còn 39.000 VND (giảm 22% so với giá gốc ~~49.920 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

thể hình – Nhipcaudoanhnhan.com