Sức khoẻ tâm lý – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com Diễn đàn nhịp cầu doanh nhân Tue, 16 Sep 2025 09:23:02 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/nhipcaudoanhnhan/2025/08/nd.svg Sức khoẻ tâm lý – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com 32 32 Khi Con Bị U Uất, Ba Mẹ Làm Gì? https://nhipcaudoanhnhan.com/khi-con-bi-u-uat-ba-me-lam-gi/ Tue, 16 Sep 2025 09:22:59 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/khi-con-bi-u-uat-ba-me-lam-gi/

Vai Trò Quan Trọng Của Tổng Hội Nông Nghiệp Và Phát Triển Nông Thôn Việt Nam

Tổng hội Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam là một tổ chức đóng vai trò then chốt trong lĩnh vực nông nghiệp và phát triển nông thôn tại Việt Nam. Là đại diện chính thức cho cộng đồng nông dân và các tổ chức nông nghiệp trên khắp cả nước, Tổng hội đã và đang tích cực đóng góp vào sự phát triển bền vững của nền nông nghiệp Việt Nam, cũng như nâng cao đời sống của cộng đồng nông dân.

Hoạt Động Đa Dạng Của Tổng Hội

Tổng hội Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam thực hiện nhiều hoạt động đa dạng nhằm hỗ trợ sự phát triển của nông nghiệp và đời sống nông thôn. Một trong những hoạt động nổi bật là hỗ trợ nông dân trong việc áp dụng các công nghệ mới, nhằm cải thiện năng suất và chất lượng sản phẩm nông nghiệp. Thông qua việc chuyển giao công nghệ và kỹ thuật tiên tiến, nông dân có thể sản xuất ra các sản phẩm chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của thị trường trong và ngoài nước.

Đề Xuất Chính Sách Và Giải Pháp Phát Triển Bền Vững

Ngoài hỗ trợ trực tiếp cho nông dân, Tổng hội còn tích cực đề xuất các chính sách và giải pháp để phát triển nông nghiệp bền vững. Điều này bao gồm việc xây dựng và trình bày các đề xuất chính sách tới các cơ quan quản lý nhà nước, nhằm tạo ra một môi trường pháp lý và chính sách hỗ trợ cho sự phát triển của nông nghiệp. Các giải pháp này không chỉ tập trung vào việc tăng sản lượng và hiệu quả sản xuất, mà còn chú trọng đến bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên, đảm bảo sự phát triển bền vững của nền nông nghiệp.

Đào Tạo Và Tập Huấn Cho Nông Dân

Tổng hội Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam cũng tổ chức các chương trình đào tạo và tập huấn cho nông dân về kỹ thuật và quản lý farm. Những chương trình này giúp nông dân nâng cao kiến thức và kỹ năng, từ đó có thể áp dụng các phương pháp sản xuất tiên tiến, giảm thiểu rủi ro và tăng thu nhập. Việc nâng cao năng lực cho nông dân không chỉ góp phần vào sự phát triển của nền nông nghiệp, mà còn giúp cải thiện đời sống của chính họ và cộng đồng.

Hợp Tác Quốc Tế Và Mở Rộng Thị Trường

Trong bối cảnh toàn cầu hóa, hợp tác quốc tế đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển nông nghiệp. Tổng hội Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam tích cực triển khai các hoạt động hợp tác quốc tế, nhằm mở rộng thị trường và tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong lĩnh vực nông nghiệp. Thông qua các hoạt động hợp tác này, Việt Nam có thể học hỏi từ kinh nghiệm của các nước khác, cũng như quảng bá sản phẩm nông nghiệp của mình ra thị trường quốc tế.

Kết Luận

Với những hoạt động đa dạng và thiết thực, Tổng hội Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam đã và đang đóng góp quan trọng vào sự phát triển bền vững của nền nông nghiệp Việt Nam. Trong bối cảnh Việt Nam đang tích cực hội nhập quốc tế và thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững, vai trò của Tổng hội ngày càng trở nên quan trọng. Thông qua việc hỗ trợ nông dân, đề xuất chính sách, đào tạo và hợp tác quốc tế, Tổng hội không chỉ góp phần nâng cao thu nhập và đời sống của nông dân, mà còn bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên, hướng tới một tương lai phát triển bền vững cho nền nông nghiệp Việt Nam.

]]>
Tác hại của việc cho trẻ dùng smartphone và mạng xã hội từ sớm https://nhipcaudoanhnhan.com/tac-hai-cua-viec-cho-tre-dung-smartphone-va-mang-xa-hoi-tu-som/ Fri, 05 Sep 2025 03:07:41 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/tac-hai-cua-viec-cho-tre-dung-smartphone-va-mang-xa-hoi-tu-som/

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Phát triển Con người và Năng lực đã chỉ ra rằng việc cho trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý của chúng. Việc tiếp xúc sớm với các thiết bị này có thể giảm khả năng điều chỉnh cảm xúc, tạo cảm giác tự ti, tách rời khỏi thực tế và thậm chí có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Trẻ nhỏ ở độ tuổi mẫu giáo dành quá nhiều thời gian cho smartphone, máy tính bảng có thể không học được cách kiềm chế cảm xúc của mình (Ảnh minh họa: Adobe).
Trẻ nhỏ ở độ tuổi mẫu giáo dành quá nhiều thời gian cho smartphone, máy tính bảng có thể không học được cách kiềm chế cảm xúc của mình (Ảnh minh họa: Adobe).

Các nhà nghiên cứu của Sapien Labs, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu những tác động của cuộc sống hiện đại đến sức khỏe não bộ và tâm trí con người, đã tiến hành một khảo sát với 2 triệu người tại 163 quốc gia. Kết quả cho thấy trẻ em càng tiếp xúc với smartphone và mạng xã hội sớm, sức khỏe tâm lý và trạng thái hạnh phúc của trẻ sẽ bị giảm sút. Đặc biệt, sự tác động đến tâm lý khi sử dụng smartphone và mạng xã hội từ quá sớm sẽ ảnh hưởng đến bé gái nhiều hơn so với các bé trai.

Hình ảnh những đứa trẻ dán mắt vào màn hình smartphone, máy tính bảng đã trở nên rất quen thuộc trong thời đại ngày nay (Ảnh minh họa: Getty).
Hình ảnh những đứa trẻ dán mắt vào màn hình smartphone, máy tính bảng đã trở nên rất quen thuộc trong thời đại ngày nay (Ảnh minh họa: Getty).

Các nhà nghiên cứu của Sapien Labs đã kêu gọi các bậc phụ huynh trên toàn cầu nên ngăn trẻ dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội, như một biện pháp để bảo vệ trẻ em. Tiến sĩ tâm lý Tara Thiagarajan, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết cần phải có hành động khẩn cấp để hạn chế trẻ em dưới 13 tuổi tiếp cận và sử dụng smartphone, cũng như quy định rõ ràng về môi trường số mà trẻ tiếp xúc.

Các bậc cha mẹ không nên để trẻ sử dụng smartphone, máy tính bảng một mình mà nên ở bên để giám sát và giới hạn thời gian sử dụng (Ảnh: iStock).
Các bậc cha mẹ không nên để trẻ sử dụng smartphone, máy tính bảng một mình mà nên ở bên để giám sát và giới hạn thời gian sử dụng (Ảnh: iStock).

Giáo sư giáo dục học Caroline Fitzpatrick và nhóm các nhà khoa học và tâm lý học Canada cũng cho thấy việc sử dụng smartphone, máy tính bảng ở trẻ nhỏ có thể gây ra rối loạn khả năng kiểm soát cơn giận dữ và sự thất vọng, dẫn đến tăng các cơn bùng nổ cảm xúc ở trẻ nhỏ.

Tỷ phú Bill Gates, nhà sáng lập Microsoft, cũng đã từng chia sẻ quan điểm cá nhân khi cho rằng độ tuổi phù hợp nhất để trẻ em sử dụng smartphone là năm 13 tuổi và ông cũng đã áp dụng điều này cho 3 đứa con của mình.

Kết quả nghiên cứu của Sapien Labs cho biết một trong những tác động xấu đến tâm lý của trẻ khi sử dụng smartphone là tiếp cận với mạng xã hội từ quá sớm. Điều này có thể dẫn đến các nguy cơ trẻ tiếp xúc các nội dung độc hại, bị bắt nạt trực tuyến hoặc có những mối quan hệ không lành mạnh.

Các chuyên gia tâm lý khuyên các bậc phụ huynh nên để trẻ em tránh xa mạng xã hội, ít nhất đến năm 16 tuổi. Để thực hiện điều này, cần có sự quan tâm từ các bậc phụ huynh, những người sẵn sàng hướng trẻ đến những niềm đam mê và sở thích khác bên ngoài màn hình điện thoại.

Nếu sau khi đọc bài viết này, nhiều phụ huynh nhận ra mình đã để cho con sử dụng smartphone, tiếp xúc với mạng xã hội từ quá sớm và cảm thấy lo lắng về điều đó, thì nên thay đổi điều này càng sớm càng tốt. Các nhà tâm lý học cho biết thêm trong trường hợp phụ huynh muốn để trẻ tiếp xúc với smartphone và máy tính bảng, hãy giới hạn thời gian cụ thể cho chúng sử dụng, chẳng hạn 20 phút sử dụng smartphone hoặc 15 phút sử dụng máy tính bảng mỗi ngày. Ngoài ra, không nên để trẻ tự sử dụng các thiết bị này mà luôn có người lớn ngồi bên để giám sát và cùng trẻ khám phá những nội dung hữu ích.

Sapien Labs là một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu những tác động của cuộc sống hiện đại đến sức khỏe não bộ và tâm trí con người.

]]>
Ashley Judd chia sẻ thông điệp tích cực về cơ thể sau khi mẹ qua đời https://nhipcaudoanhnhan.com/ashley-judd-chia-se-thong-diep-tich-cuc-ve-co-the-sau-khi-me-qua-doi/ Sun, 31 Aug 2025 15:53:23 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/ashley-judd-chia-se-thong-diep-tich-cuc-ve-co-the-sau-khi-me-qua-doi/

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân trong một chuyến đi thư giãn ở Biển Baltic. Trong bài đăng, cô tự hào tuyên bố mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp phải khi mặc đồ bơi, như việc cổ chân bị chát do cọ xát.

Ashley Judd in the body-positive video flopping in the water
Ashley Judd in the body-positive video flopping in the water
Ashley Judd in the body-positive video
Ashley Judd in the body-positive video

Ashley Judd cũng thừa nhận rằng có thể cơ thể cô xuất hiện cellulite và cô có một “mông háu ăn”, nhưng điều đó không khiến cô phải lo lắng về việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Thông điệp của nữ diễn viên nhận được nhiều sự ủng hộ từ người hâm mộ, những người cảm thấy được cổ vũ bởi tinh thần tự do và vui vẻ mà cô thể hiện.

Ashley Judd in the body-positive video
Ashley Judd in the body-positive video
Harvey Weinstein split with Ashley Judd.
Harvey Weinstein split with Ashley Judd.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo nhà sản xuất phim Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Cô đã đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo và trở thành một biểu tượng cho sự thay đổi trong cách nhìn nhận về vấn đề quấy rối tình dục trong ngành giải trí.

Ashley Judd in the body-positive video
Ashley Judd in the body-positive video
Wynonna, Naomi, and Ashley Judd
Wynonna, Naomi, and Ashley Judd

Gần đây, Ashley Judd đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Cô cũng mới đây chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn sau sự ra đi của người thân yêu. Tuy nhiên, cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd.

Ashley and Wynonna Judd crying over their mother's death
Ashley and Wynonna Judd crying over their mother’s death

Qua thông điệp mới nhất của mình, Ashley Judd muốn truyền tải một thông điệp tích cực về việc chấp nhận và yêu thương bản thân, bất kể hình thể hay tuổi tác. Cô hy vọng có thể truyền cảm hứng cho người hâm mộ và những người đang gặp khó khăn trong việc tự chấp nhận bản thân.

Ashley Judd in the body-positive video
Ashley Judd in the body-positive video
Ashley Judd
Ashley Judd

Instagram của Ashley Judd là nơi cô thường xuyên chia sẻ về cuộc sống và những vấn đề xã hội mà cô quan tâm.

Ashley Judd
Ashley Judd
]]>
Cha mẹ và con cái cùng屋 nhưng tình cảm xa cách: Làm sao để hàn gắn? https://nhipcaudoanhnhan.com/cha-me-va-con-cai-cung%e5%b1%8b-nhung-tinh-cam-xa-cach-lam-sao-de-han-gan/ Fri, 29 Aug 2025 11:39:10 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/cha-me-va-con-cai-cung%e5%b1%8b-nhung-tinh-cam-xa-cach-lam-sao-de-han-gan/

Trong xã hội hiện đại, một hiện tượng đáng buồn đang diễn ra ở nhiều gia đình: cha mẹ và con cái sống chung nhưng ngày càng xa cách về mặt tình cảm. Hiện tượng này được gọi là ‘family estrangement’ (xa cách nội tâm trong gia đình). Mặc dù vẫn cùng ăn cơm, vẫn chào hỏi mỗi ngày, nhưng khoảng cách giữa nhiều bậc cha mẹ và con cái ngày càng lớn dần mà không ai kịp nhận ra.

Tranh minh họa: Holly Warburton
Tranh minh họa: Holly Warburton

Không có cãi vã, không xung đột, nhưng họ chỉ đơn giản là không còn chuyện gì để nói. Một bà mẹ 43 tuổi chia sẻ rằng con trai cô ‘ngoan’, chưa từng khiến cô phiền lòng, nhưng càng lớn càng xa cách mẹ. Con trai cô cứ về tới nhà là đóng cửa phòng, mẹ gọi ăn cơm cũng chỉ đáp ‘dạ’. Ngồi ăn chưa xong đã rút điện thoại ra lướt. Hỏi gì cũng trả lời cụt lủn. Cô thấy con ngay trước mắt mà như đang dần biến mất khỏi đời mình.

Theo báo cáo của tổ chức Stand Alone (Anh), có tới 1/4 người trẻ trưởng thành từng có giai đoạn ‘xa cách hoàn toàn’ với cha mẹ về mặt cảm xúc, dù vẫn đang sống cùng mái nhà. Tại Trung Quốc, một nghiên cứu đăng trên Frontiers in Psychology năm 2023 cũng chỉ ra rằng các sinh viên có sự kết nối gia đình thấp sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và trầm cảm hơn gấp đôi so với nhóm có nền tảng giao tiếp tích cực.

Theo lý thuyết gắn bó cảm xúc (attachment theory), trẻ lớn lên trong môi trường mà cảm xúc bị xem nhẹ hoặc bị kiểm soát quá mức sẽ dần phát triển kiểu gắn bó ‘né tránh’ (avoidant): không chia sẻ, không kết nối và tự rút vào thế giới riêng. Sự hiện diện thể chất như cùng ăn cơm, ngủ chung nhà không đồng nghĩa với sự hiện diện tình cảm.

Thói quen ‘phubbing’ (lơ người đối diện vì chăm chú vào điện thoại) cũng là yếu tố khiến trẻ cảm thấy mình không còn là ưu tiên trong mắt người lớn. Không ít phụ huynh cảm thấy hụt hẫng khi thấy con cái ít nói, ít tâm sự. Họ cho rằng mình đã hy sinh rất nhiều, tại sao lại bị con ‘bỏ rơi’ về mặt cảm xúc?

Theo chuyên gia tâm lý học phát triển, vấn đề không nằm ở việc ‘thiếu quan tâm’ mà là ở cách quan tâm sai thời điểm, sai phương pháp. Nhiều cha mẹ hay hỏi ‘Hôm nay được mấy điểm?’, ‘Học đến đâu rồi?’… nhưng lại ít khi hỏi ‘Dạo này con có vui không?’, ‘Hôm nay con thế nào?’… Dần dà, trong mắt con, cha mẹ dường như chỉ quan tâm đến thành tích mà không phải con người thật của mình.

Áp lực thành công, sự kỳ vọng và nhịp sống quá nhanh khiến những cuộc trò chuyện chân thành dần biến mất. Dù không có một tiếng la mắng, vẫn có hàng trăm lần im lặng làm tổn thương.

Để ‘gặp lại’ con trong chính ngôi nhà của mình, các chuyên gia tâm lý học gia đình khuyến nghị một số cách sau: Tạo ra những khoảng thời gian ‘không kỳ vọng’, lắng nghe mà không phản ứng vội, thiết lập lại ‘những nghi thức gia đình’, và chấp nhận sự thay đổi như một phần của trưởng thành.

Như vậy, để giải quyết vấn đề này, cần có sự thay đổi trong cách giao tiếp và quan tâm giữa cha mẹ và con cái, tạo ra môi trường gia đình tích cực và hỗ trợ lẫn nhau. Các tổ chức và nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết nối gia đình và giao tiếp tích cực đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ lành mạnh và hỗ trợ tinh thần cho con cái.

]]>
Rơi máy bay Air India: Cảnh báo về sức khỏe tâm thần phi công hàng không https://nhipcaudoanhnhan.com/roi-may-bay-air-india-canh-bao-ve-suc-khoe-tam-than-phi-cong-hang-khong/ Fri, 25 Jul 2025 10:20:28 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/roi-may-bay-air-india-canh-bao-ve-suc-khoe-tam-than-phi-cong-hang-khong/

Sau vụ rơi máy bay của Air India vào ngày 12/6, khiến 241 người thiệt mạng, giới chuyên gia và công chúng đang đặt câu hỏi về sức khỏe tâm lý của phi công, một khía cạnh quan trọng trong ngành hàng không. Cơ trưởng Sumeet Sabharwal, người điều khiển chuyến bay Air India 171, đã từng nghỉ phép vì lý do tang chế và có dấu hiệu trầm cảm. Tuy nhiên, Air India nhấn mạnh rằng cuộc điều tra vẫn đang diễn ra và chưa có kết luận chính thức.

Lực lượng cứu hộ tìm kiếm thi thể tại khu vực rơi máy bay Germanwings, ngày 26/3/2015. (Ảnh: ABACA/PA)
Lực lượng cứu hộ tìm kiếm thi thể tại khu vực rơi máy bay Germanwings, ngày 26/3/2015. (Ảnh: ABACA/PA)

Câu chuyện của Air India 171 không phải là trường hợp đơn lẻ. Ngành hàng không đã từng chứng kiến nhiều thảm kịch liên quan đến vấn đề tâm lý của phi công. Vào năm 2015, vụ tai nạn của Germanwings đã khiến 150 người thiệt mạng khi cơ phó Andreas Lubitz cố tình khóa cửa buồng lái, điều khiển máy bay lao vào núi tại Pháp. Kết quả điều tra cho thấy Lubitz từng bị trầm cảm nặng và che giấu bệnh.

Mảnh vỡ cánh phụ của máy bay MH370 được tìm thấy tại đảo Reunion năm 2015. (Ảnh: AP)
Mảnh vỡ cánh phụ của máy bay MH370 được tìm thấy tại đảo Reunion năm 2015. (Ảnh: AP)

Tương tự, giả thuyết về vụ tự sát của cơ trưởng cũng được đặt ra trong vụ mất tích của chuyến bay MH370 vào năm 2014. Dù chưa có bằng chứng chính thức, cựu Thủ tướng Australia Tony Abbott đã cho biết rằng các quan chức Malaysia từ sớm đã tin rằng đây là một vụ “giết người do tự sát”.

Cũng vào năm 2013, một vụ tai nạn của hãng hàng không Mozambique đã được xác định là do cơ trưởng cố tình điều khiển máy bay rơi xuống đất, sau khi nhốt cơ phó bên ngoài buồng lái.

Các chuyên gia cho rằng ngành hàng không vẫn chưa có biện pháp đầy đủ để xử lý vấn đề tâm lý của phi công. Dữ liệu cho thấy nếu tính riêng các vụ tai nạn do phi công tự sát, có thể là nguyên nhân tử vong lớn thứ hai trong các vụ rơi máy bay phương Tây từ năm 2012.

Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy hơn 56% phi công Mỹ từng né tránh việc khám sức khỏe vì lo ngại ảnh hưởng đến công việc. Trong khi đó, việc phát hiện sớm các dấu hiệu rối loạn tâm thần vẫn phụ thuộc chủ yếu vào khai báo tự nguyện.

Chuyên gia hàng không Marc Atherton nhận định rằng ngành hàng không toàn cầu có hệ thống quản lý rủi ro rất tốt về kỹ thuật và vận hành, nhưng lại thiếu chiến lược rõ ràng cho sức khỏe tâm thần – yếu tố sống còn trong an toàn bay.

Tổ chức IPAAC, liên minh quốc tế hỗ trợ đồng nghiệp ngành hàng không, cũng cho rằng sức khỏe tinh thần nên được xem là một phần cấu thành an toàn bay. Họ kêu gọi mở rộng các chương trình hỗ trợ ẩn danh giữa các nhân viên cùng ngành để giúp phát hiện và can thiệp sớm.

Sau thảm kịch Germanwings, một số đề xuất cải tiến thiết kế cửa buồng lái nhằm tránh việc một phi công cố ý nhốt người còn lại bên ngoài đã được đưa ra. Tuy nhiên, giới chức cảnh báo rằng thay đổi đó có thể làm tăng nguy cơ bị xâm nhập buồng lái từ bên ngoài.

Đến năm 2023, Hội Hàng không Hoàng gia Anh (RAeS) công bố báo cáo cảnh báo rằng dù ngành hàng không đã có nỗ lực hỗ trợ nhân viên đối mặt với vấn đề tâm lý, nhưng vẫn thiếu hệ thống quản lý rủi ro tâm thần hiệu quả ngay từ đầu.

“Đã có nhiều tiến bộ toàn cầu trong lĩnh vực này”, ông Dave Fielding, Chủ tịch IPAAC, chia sẻ. “Nhưng tất cả vẫn đang ở giai đoạn sơ khai và cần tiếp tục nỗ lực mạnh mẽ hơn”, ông nói.

]]>