Sức khỏe

Gạo lứt và kỷ tử là hai thực phẩm được kết hợp để tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp. Dưới đây là cách kết hợp gạo lứt và kỷ tử: Gạo lứt và kỷ tử là hai thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe …

Trong cuộc sống hiện đại, việc tìm kiếm những cách thức để thư giãn và chăm sóc sức khỏe đã trở thành một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày của nhiều người. Một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất là sử dụng đệm massage toàn thân. …

Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất cortisol và tăng cảm giác no. Kết hợp tập luyện cơ bắp giúp cải thiện độ nhạy insulin, hỗ trợ giảm cân. Ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm với thói quen thư giãn giúp cân bằng hormone. …

Hàng giả và hàng nhái tại Việt Nam gây hại cho nền kinh tế, ảnh hưởng sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng. Doanh nghiệp gặp khó khi phòng ngừa hàng giả. Giải pháp chủ động bảo vệ sản phẩm bằng mã định danh được một số công ty …

Bạn đã quyết định bắt đầu hành trình tập thể dục để cải thiện sức khỏe, nhưng lại cảm thấy bối rối khi phải lựa chọn một chiếc đồng hồ thông minh phù hợp từ hàng ngàn tùy chọn trên thị trường. Đừng lo lắng, chúng tôi ở đây để …

CEO công ty dược phẩm Mỹ Peter Barsoom đã chuyển đổi quan điểm từ ngủ ít để thành công sang ngủ kỹ để đạt được thành công. Ông cho rằng giấc ngủ là yếu tố then chốt trong giới doanh nhân Mỹ. Ngược lại với quan điểm ngủ ít là …

Đau nhức gối là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc có thói quen vận động mạnh. Việc tìm kiếm giải pháp giảm đau hiệu quả mà không gây tổn thương cơ xương trở …

Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để duy trì sức khỏe và tinh thần tốt. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua tầm quan trọng của việc chọn ruột gối ngủ đúng cách, dẫn đến các vấn đề về cổ, vai, gáy và giấc ngủ không ngon. Một …

Muỗi là một trong những kẻ thù lớn nhất của con người, đặc biệt là vào mùa hè. Chúng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể truyền bệnh nguy hiểm như sốt dengue, sốt chikungunya, và thậm chí là bệnh zika. Việc sử dụng máy đuổi muỗi đã …

Giảm 226 kg thông qua điều trị và phẫu thuật cắt bỏ da thừa, tôi – Tammy Slaton – đã có sự thay đổi ngoạn mục. Cân nặng của tôi giảm từ hơn 317 kg xuống còn khoảng 108 kg. Sau một mất mát lớn, tôi vẫn kiên trì và …