Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, ngủ sớm, tập yoga, ăn sạch và tập luyện đều đặn. Họ không cần phẫu thuật hay sản phẩm đắt tiền để giữ thanh xuân.
Sống chậm
-
-
Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân nặng nề đến mức rơi vào trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay và học cách sống chậm, chấp nhận. Hiện tại, chị sống giản dị, vẫn hoạt động nghệ thuật và làm việc …