Phát triển bản thân – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com Diễn đàn nhịp cầu doanh nhân Fri, 03 Oct 2025 04:22:47 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/nhipcaudoanhnhan/2025/08/nd.svg Phát triển bản thân – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com 32 32 Sinh viên Y Dược học cổ truyền sáng tác nhạc: ‘Đôi chân đi trên 2 con đường không cùng đích đến’ https://nhipcaudoanhnhan.com/sinh-vien-y-duoc-hoc-co-truyen-sang-tac-nhac-doi-chan-di-tren-2-con-duong-khong-cung-dich-den/ Fri, 03 Oct 2025 04:22:44 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/sinh-vien-y-duoc-hoc-co-truyen-sang-tac-nhac-doi-chan-di-tren-2-con-duong-khong-cung-dich-den/

Võ Thị Tú Minh, một cái tên sáng giá trong thế hệ gen Z, đã chứng minh rằng đam mê và nỗ lực không giới hạn có thể giúp một người đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực. Hiện tại, Tú Minh đang theo đuổi chuyên ngành Bác sĩ y học cổ truyền tại Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam, một cơ sở giáo dục uy tín trong lĩnh vực y khoa. Sự kết hợp giữa gia đình có truyền thống y khoa và niềm đam mê âm nhạc đã tạo nên động lực lớn cho Tú Minh trên con đường học tập và phát triển sự nghiệp.

Tú Minh (thứ 2 từ trái sang) và các thành viên trong gia đình
Tú Minh (thứ 2 từ trái sang) và các thành viên trong gia đình

Không chỉ dừng lại ở lĩnh vực y khoa, Tú Minh còn theo đuổi đam mê âm nhạc với vai trò là một nghệ sĩ độc lập. Việc kết hợp giữa hai lĩnh vực tưởng chừng như không liên quan này đã mang lại cho Tú Minh nhiều trải nghiệm quý giá và cơ hội phát triển toàn diện. Quá trình học tập và sáng tác âm nhạc của Tú Minh bắt đầu từ năm 17 tuổi. Tác phẩm đầu tay của cô nhanh chóng ra đời và nhận được sự quan tâm từ bạn bè và những người yêu âm nhạc. Âm nhạc không chỉ là niềm đam mê mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Tú Minh. Cô tự học đàn, thanh nhạc và không ngừng trau dồi kiến thức âm nhạc mỗi ngày.

Bên cạnh việc học tập và sáng tác âm nhạc, Tú Minh còn tích cực tham gia các hoạt động nghệ thuật, biểu diễn tại các sự kiện cộng đồng và tham gia các cuộc thi sáng tác. Mới đây, cô đã đoạt giải khuyến khích tại cuộc thi ‘Sáng tác cho yêu thương’ năm 2022 với thông điệp bảo vệ phụ nữ. Tuy nhiên, hành trình của Tú Minh không chỉ có những thành công mà còn có những thách thức, đặc biệt là khi cô bước vào năm học cuối với những ca trực đêm và thực tập lâm sàng đòi hỏi rất nhiều sức bền về thể chất và tinh thần. Việc quản trị thời gian và cân bằng giữa hai lĩnh vực phát triển trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Tú Minh chia sẻ bí quyết để thành công là giữ lửa đam mê và không ngừng nỗ lực. Cô hy vọng rằng với sự ủng hộ từ gia đình, bạn bè và khán giả, mình sẽ tiếp tục tỏa sáng ở cả hai lĩnh vực trong tương lai, góp phần tạo ra những giá trị tích cực cho xã hội. Với tinh thần không ngừng học hỏi và phát triển, Tú Minh đang là một hình mẫu tiêu biểu cho thế hệ trẻ ngày nay, chứng minh rằng với đam mê và nỗ lực, không có giới hạn nào cho thành công.

]]>
Phương Mỹ Chi biến hóa với visual mới, tự tin khoe phong cách sau lùm xùm chỉ trích ngoại hình https://nhipcaudoanhnhan.com/phuong-my-chi-bien-hoa-voi-visual-moi-tu-tin-khoe-phong-cach-sau-lum-xum-chi-trich-ngoai-hinh/ Thu, 11 Sep 2025 01:52:49 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/phuong-my-chi-bien-hoa-voi-visual-moi-tu-tin-khoe-phong-cach-sau-lum-xum-chi-trich-ngoai-hinh/

Phương Mỹ Chi – cái tên đã trở nên quen thuộc với công chúng sau khi giành ngôi á quân trong chương trình ‘The Voice Kid’ mùa đầu tiên năm 2013. Cô bé được gắn với biệt danh ‘cô bé dân ca’ và được biết đến với gương mặt hiền lành, vóc dáng gầy nhỏ. Từ đó, tên tuổi của Phương Mỹ Chi đã được biết đến rộng rãi và được yêu mến bởi nhiều người.

Nữ ca sĩ tích cực thử nghiệm nhiều kiểu mix - match trang phục và sự kiện, bắt trend thời trang của giới trẻ.
Nữ ca sĩ tích cực thử nghiệm nhiều kiểu mix – match trang phục và sự kiện, bắt trend thời trang của giới trẻ.
Nhiều lần, cô được khen cách chọn trang phục tối giản nhưng hợp dáng, hợp tuổi.
Nhiều lần, cô được khen cách chọn trang phục tối giản nhưng hợp dáng, hợp tuổi.

Thời gian đầu, Phương Mỹ Chi thường xuất hiện trên sân khấu với tà áo dài, áo bà ba, những trang phục truyền thống mang đậm bản sắc Việt Nam. Tuy nhiên, cô cũng không ngại thử nghiệm với những kiểu váy ngắn và trang phục năng động, hiện đại. Sự đa dạng trong phong cách thời trang của cô đã giúp Phương Mỹ Chi trở nên nổi bật và thu hút được nhiều sự chú ý từ công chúng.

Khi tham gia chương trình ‘Gương mặt thân quen nhí 2015’, Phương Mỹ Chi đã gây ấn tượng khi hóa thân thành con trai với mái tóc ngắn giả. Sự biến hóa linh hoạt và khả năng thể hiện nhân vật một cách xuất sắc đã giúp cô nhận được nhiều lời khen và sự ngưỡng mộ từ khán giả. Cô cũng từng có cơ hội gặp gỡ và hợp tác với các nghệ sĩ khác, trong đó có Mỹ Tâm – một trong những ca sĩ hàng đầu Việt Nam.

Giai đoạn dậy thì, Phương Mỹ Chi trải qua sự thay đổi lớn về ngoại hình. Cô trở nên ‘có da có thịt’ hơn và gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu. Cách chọn trang phục tối giản nhưng hợp dáng, hợp tuổi của cô đã nhận được nhiều lời khen từ công chúng. Phương Mỹ Chi đã khéo léo tận dụng những điểm mạnh của bản thân để tạo nên phong cách thời trang riêng biệt và thu hút.

Phương Mỹ Chi mặc set đồ của một thương hiệu nội địa Việt Nam khi bước vào cuộc thi 'Sing! Asia' do Trung Quốc tổ chức. Tuổi 22, cô trưởng thành, chín muồi cả nhan sắc và tài năng.
Phương Mỹ Chi mặc set đồ của một thương hiệu nội địa Việt Nam khi bước vào cuộc thi ‘Sing! Asia’ do Trung Quốc tổ chức. Tuổi 22, cô trưởng thành, chín muồi cả nhan sắc và tài năng.
Cách lựa chọn kiểu tóc, trang phục, phục sức, phụ kiện hợp dáng và hợp mốt cũng giúp cô đẹp hơn, tự tin hơn với vẻ ngoài.
Cách lựa chọn kiểu tóc, trang phục, phục sức, phụ kiện hợp dáng và hợp mốt cũng giúp cô đẹp hơn, tự tin hơn với vẻ ngoài.

Tuy nhiên, có một thời gian, Phương Mỹ Chi đối mặt với việc tăng cân và nhận nhiều bình luận tiêu cực từ khán giả trên mạng và một số bạn bè. Những lời miệt thị này đã ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của cô, nhưng cũng làm cô nỗ lực cải thiện vóc dáng. Với chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh, Phương Mỹ Chi đã lấy lại sự tự tin và có một thân hình cân đối hơn. Sự nỗ lực và kiên trì của cô đã giúp cô vượt qua giai đoạn khó khăn và trở nên tự tin hơn.

Phương Mỹ Chi ghép cặp với ca sĩ Nam Cường, có dịp gặp gỡ Mỹ Tâm ở hậu trường cuộc thi năm đó.
Phương Mỹ Chi ghép cặp với ca sĩ Nam Cường, có dịp gặp gỡ Mỹ Tâm ở hậu trường cuộc thi năm đó.
Giai đoạn dậy thì, Phương Mỹ Chi 'có da có thịt' hơn, gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu.
Giai đoạn dậy thì, Phương Mỹ Chi ‘có da có thịt’ hơn, gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu.

Khi vào đại học, Phương Mỹ Chi tiếp tục trổ mã với vóc dáng cân đối và nhan sắc trưởng thành. Cô cũng trở nên tự tin hơn với vẻ ngoài của mình và không ngần ngại thể hiện phong cách thời trang của riêng mình. Những lần xuất hiện gần đây của cô trong các chương trình giải trí đã thu hút được sự chú ý của công chúng, đặc biệt là trong chương trình ‘Em xinh say hi’.

Trong chương trình ‘Em xinh say hi’, Phương Mỹ Chi đã thể hiện sự tự tin và thoải mái khi nói về nhan sắc của mình. Cô cũng tích cực thử nghiệm với nhiều phong cách thời trang khác nhau và không ngừng cập nhật các xu hướng mới. Điều này đã giúp cô trở thành một biểu tượng thời trang trẻ và được nhiều người yêu mến.

Phương Mỹ Chi khóc, kể lại ký ức bị miệt thị ngoại hình
Phương Mỹ Chi khóc, kể lại ký ức bị miệt thị ngoại hình
Vào đại học, Phương Mỹ Chi thêm trổ mã, vóc dáng cân đối, nhan sắc trưởng thành và ngày càng xinh xắn.
Vào đại học, Phương Mỹ Chi thêm trổ mã, vóc dáng cân đối, nhan sắc trưởng thành và ngày càng xinh xắn.

Với mục tiêu lan tỏa văn hóa Việt ra quốc tế, Phương Mỹ Chi đã xuất hiện với các bộ váy áo có chất liệu truyền thống nhưng được thiết kế theo kịp các xu hướng thời trang đang được ưa chuộng. Sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại trong phong cách thời trang của cô đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ của công chúng. Thông qua phong cách thời trang của mình, Phương Mỹ Chi đã góp phần quảng bá văn hóa Việt Nam ra quốc tế và trở thành một trong những biểu tượng thời trang trẻ của Việt Nam.

Phương Mỹ Chi tạo hình theo concept futuristic trong bộ ảnh của 'Em xinh say hi'.
Phương Mỹ Chi tạo hình theo concept futuristic trong bộ ảnh của ‘Em xinh say hi’.
]]>
Lộ trình tập luyện: Tầm quan trọng của sự kiên nhẫn và ăn mừng tiến bộ https://nhipcaudoanhnhan.com/lo-trinh-tap-luyen-tam-quan-trong-cua-su-kien-nhan-va-an-mung-tien-bo/ Fri, 29 Aug 2025 19:07:41 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/lo-trinh-tap-luyen-tam-quan-trong-cua-su-kien-nhan-va-an-mung-tien-bo/

Trên con đường tập luyện, sự kiên nhẫn đóng vai trò quan trọng giúp mỗi cá nhân vững bước tiến tới mục tiêu của mình. Tuy nhiên, đôi khi mong muốn được tận hưởng cảm giác thành tựu sau một khoảng thời gian ngắn khiến nhiều người dễ nản chí khi không thấy kết quả như kỳ vọng. Một người khôn ngoan từng nói rằng không có viên thuốc thần kỳ nào có thể mang lại sự hài lòng tức thì.

Shred Your Dad Bod
Shred Your Dad Bod
Ring 4
Ring 4

Nếu việc đạt được mục tiêu quá dễ dàng thì nó không còn được coi là ‘công việc’ nữa. Trên thực tế, mỗi người có một tốc độ phát triển và phản ứng khác nhau đối với các chương trình tập luyện. Sự thay đổi có thể diễn ra âm thầm và không thể hiện rõ ràng ngay lập tức. Đừng vội vàng đánh giá hiệu quả tập luyện chỉ qua một vài chỉ số ban đầu.

Holloway//Getty Images
Holloway//Getty Images
HRM-Pro Plus
HRM-Pro Plus

Có nhiều yếu tố tác động đến quá trình tập luyện và thời gian cần thiết để thấy kết quả. Kurt Ellis, C.S.C.S., chủ sở hữu và huấn luyện viên tại Beyond Numbers Performance, chỉ ra rằng di truyền, tuổi tác, giới tính, loại chương trình đào tạo và chỉ số lối sống có thể ảnh hưởng đến tiến trình của mỗi người. Sự đa dạng này tạo ra những kết quả khác nhau, ngay cả khi hai người có cùng mục tiêu và kế hoạch tập luyện.

max muscle at 50
max muscle at 50
Watch Ultra 2
Watch Ultra 2

Như vậy, việc thấy kết quả từ một chế độ tập luyện không chỉ phụ thuộc vào thời gian mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Thay vì chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng, hãy chú ý đến các thay đổi nhỏ đang diễn ra hàng ngày. Sự thay đổi về thể chất, cảm giác thoải mái và tự tin trong quá trình tập luyện cũng là những thành công đáng được célébrer.

dad bod arm shred
dad bod arm shred

Với góc nhìn tích cực và thông qua việc đánh giá khách quan các yếu tố tác động, chúng ta có thể thấy hành trình tập luyện không chỉ là về đích đến mà còn là quá trình rèn luyện và tự hoàn thiện mỗi ngày. Điều quan trọng là duy trì động lực, kiên nhẫn và linh hoạt trong việc điều chỉnh kế hoạch tập luyện để đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả nhất.

COROS PACE 3
COROS PACE 3
]]>
5 lý do học sinh “khó bảo” thường thành công hơn người học giỏi ngành sư phạm https://nhipcaudoanhnhan.com/5-ly-do-hoc-sinh-kho-bao-thuong-thanh-cong-hon-nguoi-hoc-gioi-nganh-su-pham/ Sun, 27 Jul 2025 12:54:40 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/5-ly-do-hoc-sinh-kho-bao-thuong-thanh-cong-hon-nguoi-hoc-gioi-nganh-su-pham/

Cô Tô Liên, một giáo viên cấp 3 dày dặn kinh nghiệm với 30 năm giảng dạy tại Trung Quốc, đã chia sẻ những quan điểm thú vị về tiềm năng thành công của những học sinh ‘khó bảo’. Với kinh nghiệm chủ nhiệm của hàng chục lớp học và tiếp xúc với nhiều thế hệ học sinh, cô Liên đã nhận ra rằng một số học sinh từng bị đánh giá là cá biệt lại đạt được nhiều thành tựu khi trưởng thành.

Không bị ràng buộc bởi các chuẩn mực khắt khe, một số học sinh cá tính dám thử làm việc từ sớm. (Ảnh minh họa)
Không bị ràng buộc bởi các chuẩn mực khắt khe, một số học sinh cá tính dám thử làm việc từ sớm. (Ảnh minh họa)

Cô Liên đưa ra 5 lý do chính để giải thích cho hiện tượng này. Thứ nhất, các học sinh này thường không phù hợp với cách học truyền thống, nhưng lại có khả năng thích nghi vượt trội trong môi trường thực tế. Mặc dù họ có thể không giỏi học thuộc lòng hay không thể ngồi yên suốt 45 phút, hoặc thường xuyên đặt câu hỏi gây tranh cãi, nhưng khi bước ra ngoài xã hội, những điểm này lại trở thành lợi thế đáng kể. Khả năng thích nghi này giúp họ dễ dàng hòa nhập và thành công trong môi trường thực tế.

Thứ hai, những học sinh này có khả năng quan sát tâm lý và phản ứng của người khác một cách tinh tế. Những học sinh từng bị nhắc nhở nhiều lần thường rất nhạy cảm với thái độ của giáo viên, bạn bè, và người lớn xung quanh. Khả năng quan sát và phản ứng linh hoạt này giúp họ dễ dàng thích nghi, biết cách điều chỉnh hành vi, và tạo thiện cảm khi cần thiết.

Thứ ba, các em có động lực mạnh mẽ để khẳng định bản thân. Không ít học sinh từng bị đánh giá thấp lại có tinh thần vượt lên hoàn cảnh rất mạnh mẽ. Họ muốn chứng minh rằng mình có thể thành công theo cách riêng, và điều này trở thành động lực để họ phấn đấu. Động lực này giúp họ vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu.

Thứ tư, các em có trải nghiệm thất bại sớm nên trưởng thành nhanh hơn. Học sinh bị nhắc nhở nhiều, bị điểm kém, từng bị kỷ luật… là những người va vấp sớm. Những trải nghiệm này giúp các em rèn luyện sự kiên cường và khả năng ứng phó với nghịch cảnh. Trải nghiệm thất bại sớm giúp họ phát triển kỹ năng ứng phó và trở thành người trưởng thành vững vàng hơn.

Thứ năm, các em dám thử, dám sai và học hỏi từ chính những sai lầm. Không bị ràng buộc bởi các chuẩn mực khắt khe, một số học sinh cá tính dám thử làm việc từ sớm, thử kinh doanh, thử những con đường ít người chọn. Khả năng thử nghiệm này giúp họ tích lũy kinh nghiệm và phát triển kỹ năng.

Cô Liên nhấn mạnh rằng, với kinh nghiệm lâu năm trong nghề giáo, cô luôn mong muốn học sinh của mình được phát triển trong môi trường lành mạnh, rèn luyện cả kiến thức và đạo đức. Tuy nhiên, sau nhiều năm quan sát, cô nhận ra rằng việc đánh giá một học sinh chỉ dựa vào thái độ trong lớp hay điểm số chưa hẳn đã phản ánh hết tiềm năng của các em. Mỗi học sinh có một con đường riêng, và sự thành công trong cuộc sống đôi khi đến từ chính những khác biệt từng bị xem là vấn đề. Việc đánh giá học sinh cần được xem xét một cách toàn diện hơn.

]]>