Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn. Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Theo cô, một giấc ngủ đủ giúp cơ thể tái tạo và phục hồi, từ đó mang lại một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp. Cuộc sống yên tĩnh và thiền định đã giúp cô duy trì được sự cân bằng và bình an trong tâm hồn.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Chế độ ăn uống lành mạnh và tinh thần thư thái đã giúp cô duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp ở độ tuổi đáng kính.

Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn. Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Việc vận động đều đặn đã giúp cô duy trì được sức khỏe và vóc dáng, cũng như giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi. Lối sống lành mạnh và tích cực đã giúp họ duy trì được vẻ đẹp và sức khỏe ở độ tuổi đáng kính.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống.

Hoa hậu Thanh Thủy đã tạo ấn tượng mạnh mẽ khi xuất hiện tại chung kết Hoa hậu Quốc tế Singapore, diễn ra vào tối ngày 19/7. Tại sự kiện này, cô đã diện một chiếc váy cúp ngực đẹp mắt, tỏa sáng với sự tự tin và bản lĩnh của mình trên sân khấu quốc tế. Kể từ khi kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Việt Nam 2022, Thanh Thủy đã có một lịch trình công tác dày đặc, liên tục đi công tác ở nhiều quốc gia và tham gia vào các hoạt động quốc tế quan trọng.

Việc tham dự chung kết Hoa hậu Quốc tế Singapore là một trong những hoạt động đáng chú ý của cô trong thời gian gần đây. Sự kiện này là cơ hội để các thí sinh đến từ nhiều quốc gia khác nhau giao lưu, học hỏi và thể hiện tài năng của mình. Với sự tham gia của Thanh Thủy, người hâm mộ Việt Nam có thể kỳ vọng vào một màn trình diễn xuất sắc và đầy tự tin từ đại diện của Việt Nam.

Chiếc váy cúp ngực mà Thanh Thủy diện trong sự kiện đã thu hút sự chú ý của công chúng và truyền thông. Thiết kế đẹp mắt và sự tự tin của cô khi thể hiện trên sân khấu đã giúp cô tỏa sáng trước khán giả và người hâm mộ. Sự kiện này không chỉ là một cơ hội để các thí sinh thể hiện tài năng của mình mà còn là một dịp để họ giao lưu và học hỏi từ những người có kinh nghiệm.

Sau khi kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Việt Nam 2022, Thanh Thủy đã không ngừng hoạt động và phấn đấu để có thể đạt được những thành công mới trong lĩnh vực giải trí và hoạt động xã hội. Cô đã liên tục đi công tác ở nhiều quốc gia và tham gia vào các hoạt động quốc tế quan trọng, thể hiện sự chủ động và tích cực của mình trong việc quảng bá hình ảnh của Việt Nam ra quốc tế.

Với tinh thần làm việc nghiêm túc và cầu thị, Thanh Thủy đã và đang thể hiện vai trò của một người đại diện hình ảnh cho Việt Nam trên trường quốc tế. Việc tham dự chung kết Hoa hậu Quốc tế Singapore là một phần trong hành trình đó, và người hâm mộ đang mong chờ những thành công tiếp theo của cô trong thời gian tới. Thông tin thêm về sự kiện và hoạt động của Hoa hậu Thanh Thủy có thể được cập nhật qua các kênh truyền thông chính thống.