Làm mát – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com Diễn đàn nhịp cầu doanh nhân Sat, 04 Oct 2025 13:52:52 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/nhipcaudoanhnhan/2025/08/nd.svg Làm mát – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com 32 32 Dùng quạt trong trời nóng thế nào để cơ thể không bị hại? https://nhipcaudoanhnhan.com/dung-quat-trong-troi-nong-the-nao-de-co-the-khong-bi-hai/ Sat, 04 Oct 2025 13:52:46 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/dung-quat-trong-troi-nong-the-nao-de-co-the-khong-bi-hai/

Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí JAMA Network Open đã đưa ra những phát hiện quan trọng về cách sử dụng quạt điện một cách hiệu quả trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Các nhà khoa học tại Đại học Montréal (Canada) đã thực hiện nghiên cứu này và phát hiện ra rằng máy quạt vẫn có thể giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ lên tới 37-38°C nếu được sử dụng đúng cách.

Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát
Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát

Tiến sĩ Daniel Gagnon, chuyên gia về sinh lý nhiệt và đồng tác giả nghiên cứu, cho biết rằng ở mức 38°C và độ ẩm 60%, sử dụng quạt giúp giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể và giảm khối lượng công việc của tim – yếu tố đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi. Người tham gia cũng báo cáo cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn khi sử dụng quạt trong điều kiện này.

Tuy nhiên, nếu độ ẩm quá thấp, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt cây xanh trong nhà hoặc đặt các bát nước xung quanh phòng để tăng hiệu quả làm mát. Khi nhiệt độ lên đến 40°C, quạt có thể phản tác dụng, làm tăng nhiệt độ cơ thể do không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ da.

Để sử dụng quạt hiệu quả, nghiên cứu khuyến cáo nên uống đủ nước để duy trì quá trình tiết mồ hôi. Người tham gia được yêu cầu uống khoảng 240 ml nước mỗi giờ. Ngoài ra, kết hợp làm ẩm da giúp quạt hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng bình xịt nước hoặc khăn ướt để duy trì độ ẩm trên da có thể giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm tiết mồ hôi và tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt là cần theo dõi nhiệt độ xung quanh và các dấu hiệu sức khỏe. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu hoặc mờ mắt, cần lập tức di chuyển khỏi nơi nóng, nghỉ ngơi và bù nước. Nếu triệu chứng không cải thiện trong vòng 1 giờ thì cần đi cấp cứu ngay.

Tóm lại, sử dụng quạt đúng cách, kết hợp giữ đủ nước, làm ẩm da và theo dõi nhiệt độ xung quanh là chiến lược hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng cực đoan.

]]>
Các giải pháp tạm thời làm mát trong mùa hè và những hạn chế của chúng https://nhipcaudoanhnhan.com/cac-giai-phap-tam-thoi-lam-mat-trong-mua-he-va-nhung-han-che-cua-chung/ Mon, 08 Sep 2025 15:52:45 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/cac-giai-phap-tam-thoi-lam-mat-trong-mua-he-va-nhung-han-che-cua-chung/

Trong mùa hè này, việc sử dụng các thiết bị để chống lại cái nóng đã trở thành xu hướng. Một trong những thiết bị được ưa chuộng là quạt làm mát cổ – một chiếc quạt hình móng ngựa đặt ở cổ và thổi gió lên đầu. Tuy nhiên, liệu thiết bị này có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?

Quạt làm mát cổ đang trở thành phổ biến như một giải pháp chống lại cái nóng mùa hè. Thiết bị này có hình dạng như một chiếc móng ngựa bằng nhựa dày, được đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Nhiều người tin rằng nó có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể, nhưng thực tế có đúng như vậy?

Theo các nhà nghiên cứu, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, cho biết rằng cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác. Nó chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi không khí được thổi lên cổ và mặt.

Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cũng có quan điểm tương tự. Bà cho biết rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là bốc hơi mồ hôi. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Điều này làm cho việc sử dụng quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, và không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Điều này có thể giúp cơ thể giảm nhiệt độ một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời.

Một số người dùng đã thử nghiệm quạt làm mát cổ và cho biết rằng nó giúp ích rất nhiều trong việc chống lại cái nóng. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’ Điều này cho thấy rằng quạt làm mát cổ có thể có ích trong một số trường hợp cụ thể.

Tổng kết lại, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Nó có thể là một giải pháp tạm thời trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, nhưng không nên là giải pháp duy nhất để chống lại cái nóng. Việc để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên vẫn là cách tốt nhất để làm mát.

]]>
Mẹo du lịch Seoul an toàn trong mùa nắng nóng https://nhipcaudoanhnhan.com/meo-du-lich-seoul-an-toan-trong-mua-nang-nong/ Sun, 24 Aug 2025 09:38:16 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/meo-du-lich-seoul-an-toan-trong-mua-nang-nong/

Trong bối cảnh Hàn Quốc đang trải qua đợt nắng nóng nghiêm trọng, với nhiệt độ tại nhiều khu vực, trong đó có thủ đô Seoul, liên tục ghi nhận mức cao nhất lên đến 35 độ C, việc chuẩn bị trang phục phù hợp và nắm bắt các cách giữ mát đơn giản là điều thiết yếu cho du khách khi du lịch ở đây.

Song song với việc khám phá thành phố sôi động này, du khách cần chú trọng đến trang phục để đối phó với nắng nóng. Lựa chọn chất liệu vải thoáng khí là chìa khóa, đặc biệt là các sản phẩm thời trang làm mát được thiết kế riêng cho mùa hè. Tại Seoul, nhiều thương hiệu thời trang cung cấp dòng sản phẩm AIRism, trở thành một lựa chọn đáng tin cậy giúp du khách cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn.

du lịch hàn quốc trong đợt nắng nóng nên lưu ý điều gì hình ảnh 2
du lịch hàn quốc trong đợt nắng nóng nên lưu ý điều gì hình ảnh 2

Bên cạnh trang phục, một giải pháp hữu hiệu khác cho mùa hè nắng nóng là sử dụng quạt cầm tay. Đây là một công cụ không thể thiếu đối với người dân Seoul trong những ngày nắng nóng. Du khách có thể dễ dàng tìm mua quạt mini cầm tay tại các cửa hàng tiện lợi hoặc cửa hàng Daiso. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sử dụng quạt trong thời tiết quá nóng có thể làm tăng tốc độ bốc hơi mồ hôi, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt.

Ngoài ra, giữ đủ nước cho cơ thể cũng là một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Du khách nên uống nhiều nước trong suốt chuyến du lịch, hoặc mua các loại nước điện giải và đồ uống trái cây tại các cửa hàng tiện lợi và siêu thị. Điều này không chỉ giúp cơ thể duy trì trạng thái tốt mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại tác động của nắng nóng.

Một số sản phẩm khác có thể hỗ trợ du khách trong việc làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng tại Seoul. Khăn lau làm mát, được thiết kế để làm mát da, là một trong số đó. Du khách có thể tìm mua sản phẩm này tại các cửa hàng như Daiso hoặc Olive Young. Bên cạnh đó, thưởng thức các món lạnh như mì lạnh, kongguksu, và các món tráng miệng đá bào như bingsu cũng là một cách hiệu quả để làm mát cơ thể.

Cuối cùng, nếu du khách đang tìm kiếm một không gian mát mẻ để nghỉ ngơi và tận hưởng thời gian tại Seoul, các trung tâm thương mại là điểm đến lý tưởng. Với hệ thống máy lạnh hiện đại, các cửa hàng bách hóa Lotte và Shinsegae, AK Plaza, Anyoung Insadong, Coex Mall và I’Park Mall sẽ mang lại cho du khách một trải nghiệm thoải mái và mát mẻ trong thành phố.

Du khách có thể tham khảo thêm thông tin về du lịch Seoul và các hoạt động thú vị tại đây. Đồng thời, đừng quên bảo vệ bản thân với những tips hữu ích trên để có một chuyến du lịch thật sự thú vị và thoải mái.

]]>
Công nghệ lưu trữ hologram giúp đối phó thách thức tăng trưởng dữ liệu do AI https://nhipcaudoanhnhan.com/cong-nghe-luu-tru-hologram-giup-doi-pho-thach-thuc-tang-truong-du-lieu-do-ai/ Mon, 28 Jul 2025 10:35:48 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/cong-nghe-luu-tru-hologram-giup-doi-pho-thach-thuc-tang-truong-du-lieu-do-ai/

Trong kỷ nguyên số hiện nay, sự phát triển không ngừng của trí tuệ nhân tạo (AI) và lượng dữ liệu số khổng lồ đang tạo ra những thách thức chưa từng có cho công nghệ lưu trữ dữ liệu truyền thống. Sau 50 năm sử dụng, các loại băng từ đang dần không đáp ứng được nhu cầu lưu trữ dữ liệu ngày càng tăng. Xuất hiện trong bối cảnh đó, HoloMem, một công ty khởi nghiệp tại London, đang tích cực nghiên cứu một công nghệ lưu trữ dữ liệu bằng hologram khắc trên băng polymer. Mục tiêu của họ là giảm thiểu tiêu thụ năng lượng và áp lực lên hệ thống làm mát tại các trung tâm dữ liệu, từ đó giải quyết vấn đề lưu trữ dữ liệu trong thời đại AI.

Ông Charlie Gale, nhà sáng lập kiêm CEO của HoloMem, nhận định rằng định dạng băng từ hiện nay rất nhạy cảm với điều kiện môi trường và không còn phù hợp về mặt dung lượng, độ bền lẫn chi phí lưu trữ. Để khắc phục những hạn chế này, HoloMem đang phát triển vật liệu polymer nhạy sáng để lưu trữ dữ liệu, đảm bảo tuổi thọ lưu trữ dữ liệu trên 50 năm. Hơn nữa, công ty đang ứng dụng kỹ thuật ghép kênh để xếp chồng các lớp dữ liệu số riêng biệt lên bề mặt của băng từ làm từ polymer thế hệ mới. Điều này cho phép họ lưu trữ 200 terabyte (TB) dữ liệu trên cùng một kích cỡ băng, cao hơn nhiều so với chuẩn băng từ hiện hành chỉ lưu trữ được khoảng 30 terabyte (TB) dữ liệu.

Các trung tâm dữ liệu hiện đang chiếm khoảng 2,5% lượng khí thải CO₂ toàn cầu và dự báo đến năm 2030, khoảng 8% năng lượng toàn thế giới sẽ phải dành cho việc vận hành và làm mát các trung tâm dữ liệu. Với đà tăng trưởng không ngừng của AI thế hệ mới như ChatGPT, nhu cầu năng lượng dự kiến sẽ tiếp tục tăng mạnh. Trong bối cảnh đó, công nghệ của HoloMem hứa hẹn sẽ giúp giảm thiểu tác động môi trường và đáp ứng nhu cầu lưu trữ dữ liệu ngày càng tăng.

HoloMem hiện được hậu thuẫn bởi các nhà đầu tư tư nhân và đã nhận được khoản tài trợ 550.000 bảng từ chương trình Innovate UK. Công ty đang trong quá trình giới thiệu công nghệ mang tính đột phá này và tìm kiếm đối tác trong lĩnh vực trung tâm dữ liệu và phát triển phần mềm. Với công nghệ lưu trữ dữ liệu bằng hologram trên băng polymer, HoloMem kỳ vọng sẽ tạo ra một cuộc cách mạng trong lĩnh vực lưu trữ dữ liệu và góp phần xây dựng một tương lai số bền vững.

Xem thêm: Innovate UK

]]>