Giới trẻ – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com Diễn đàn nhịp cầu doanh nhân Fri, 03 Oct 2025 13:53:15 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/nhipcaudoanhnhan/2025/08/nd.svg Giới trẻ – Nhipcaudoanhnhan.com https://nhipcaudoanhnhan.com 32 32 Cách tránh bẫy tự do khi sống một mình https://nhipcaudoanhnhan.com/cach-tranh-bay-tu-do-khi-song-mot-minh/ Fri, 03 Oct 2025 13:53:10 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/cach-tranh-bay-tu-do-khi-song-mot-minh/

Sống một mình, một xu hướng ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện nay, thường được cho là mang lại cảm giác tự do không giới hạn. Tuy nhiên, mặt trái của lối sống này là nguy cơ cao dẫn đến những thói quen sống thiếu lành mạnh và mất cân bằng. Thật vậy, nhiều người trẻ khi sống một mình thường có xu hướng thức khuya, ăn uống không điều độ, lười vận động và thiếu động lực làm việc. Hệ lụy của lối sống này là các vấn đề về sức khỏe như đau dạ dày, mệt mỏi, và đau lưng. Không chỉ dừng lại ở đó, sự buông thả trong thời gian dài còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sự nghiệp của họ.

Sống một mình nên có những người trẻ thức cả đêm chỉ để lướt mạng xã hội vì không sợ làm phiền đến ai
Sống một mình nên có những người trẻ thức cả đêm chỉ để lướt mạng xã hội vì không sợ làm phiền đến ai

Theo thạc sĩ Đinh Văn Mãi, khi sống một mình, người trẻ không còn sự nhắc nhở và giám sát từ người thân, vì vậy họ phải tự giác trong mọi hoạt động. Nếu không có khả năng tự điều chỉnh, sự tự do vốn có thể trở thành một ‘con dao hai lưỡi’, vừa mang lại cơ hội tự lập vừa có thể dẫn đến lối sống thiếu kiểm soát. Thạc sĩ Mãi cũng cảnh báo rằng mất kỷ luật cá nhân không chỉ đơn giản là sự lười biếng tạm thời mà có thể kéo dài và dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực.

Để tránh những ‘cái bẫy’ của sự tự do, thiết lập giờ giấc sinh hoạt cụ thể và lặp lại thường xuyên là điều cần thiết. Đồng thời, loại bỏ những yếu tố cám dỗ từ môi trường xung quanh chính là chìa khóa để thiết lập sự kỷ luật. Điều này đòi hỏi sự cố gắng và cam kết từ mỗi cá nhân để duy trì thói quen sống lành mạnh và cân bằng.

Sống một mình tự do, nhưng cũng dễ đánh mất tính kỷ luật
Sống một mình tự do, nhưng cũng dễ đánh mất tính kỷ luật

Thạc sĩ tâm lý Bùi Vĩnh Nghi cũng chia sẻ quan điểm rằng tự do thực sự là tự mình và do mình. Để có cuộc sống độc lập, tự do và hạnh phúc, mỗi người phải biết cách tự lo và tự quản lý bản thân một cách hiệu quả. Điều này có thể đạt được bằng cách thường xuyên nhìn lại bản thân, đặt ra mục tiêu cụ thể và lên kế hoạch hoạt động cụ thể. Hơn nữa, phát triển tính kỷ luật và tìm kiếm bạn đồng hành cùng chí hướng cũng là những bước đi quan trọng để đạt được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.

Tóm lại, sống một mình không phải là một lựa chọn tồi, nhưng nó đòi hỏi sự tự giác và kỷ luật cao từ mỗi cá nhân. Bằng cách thiết lập thói quen sống lành mạnh, quản lý bản thân hiệu quả, và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần, người trẻ hoàn toàn có thể biến không gian sống một mình thành một cơ hội để phát triển bản thân và hướng tới một tương lai tươi sáng hơn.

]]>
Rapper bị bắt vì ma túy: Văn hóa thần tượng và quản lý người nổi tiếng cần làm lại https://nhipcaudoanhnhan.com/rapper-bi-bat-vi-ma-tuy-van-hoa-than-tuong-va-quan-ly-nguoi-noi-tieng-can-lam-lai/ Thu, 14 Aug 2025 13:53:31 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/rapper-bi-bat-vi-ma-tuy-van-hoa-than-tuong-va-quan-ly-nguoi-noi-tieng-can-lam-lai/

Trong thời gian gần đây, nhiều người nổi tiếng trong giới nghệ sĩ đã vướng vào các vụ vi phạm pháp luật, gây nên những tác động tiêu cực đến xã hội. Mới đây nhất, rapper Bình Gold, tên thật là Vũ Xuân Bình, 28 tuổi, trú tại Hải Phòng, đã bị Công an Hà Nội bắt giữ để điều tra về hành vi cướp tài sản. Theo cáo buộc, Bình Gold đã chiếm đoạt taxi, điện thoại và ví của tài xế N.V.B vào sáng ngày 26/7. Không chỉ vậy, anh ta cũng dương tính với ma túy ketamin và cần sa.

Cận cảnh đại công trường sân bay Long Thành làm việc xuyên đêm để kịp tiến độ
Cận cảnh đại công trường sân bay Long Thành làm việc xuyên đêm để kịp tiến độ

Vụ việc Bình Gold bị bắt giữ là một trong nhiều trường hợp người nổi tiếng trong giới nghệ sĩ vi phạm pháp luật và bị xử lý hình sự. Điều đáng lo ngại là nhiều nghệ sĩ, đặc biệt là những người trẻ hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc, thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhạy cảm như quán bar, vũ trường, nơi biểu diễn âm nhạc, làm tăng nguy cơ sử dụng trái phép chất ma túy.

Tai nạn trên đèo Mang Yang, xe đầu kéo bốc cháy dữ dội
Tai nạn trên đèo Mang Yang, xe đầu kéo bốc cháy dữ dội

Thực tế cho thấy, nhiều người nổi tiếng trong giới nghệ sĩ không thể bảo vệ mình trước sự nổi tiếng và các cám dỗ từ môi trường xung quanh. Họ thường không được đào tạo bài bản về văn hóa nghệ thuật, ý thức trách nhiệm trước cộng đồng, và thiếu sự quản lý riêng của Nhà nước, cơ quan tổ chức, và các thiết chế xã hội. Văn hóa thần tượng lên ngôi và sự dễ dãi trong tiếp nhận văn hóa, nghệ thuật của các bạn trẻ đã khiến nhiều người nổi tiếng trở nên ảo tưởng vào bản thân và có những hành động ngông nghênh, coi thường các chuẩn mực đạo đức văn hóa.

Để giải quyết vấn đề này, việc siết chặt quản lý đối với những người nổi tiếng trên không gian mạng, trên truyền thông là cần thiết để họ phải có trách nhiệm đối với cộng đồng. Xã hội đòi hỏi những người nổi tiếng phải có ý thức chấp hành pháp luật, tôn trọng truyền thống, văn hóa, đạo đức xã hội, thuần phong mỹ tục. Nếu những người nổi tiếng lợi dụng sự nổi tiếng của mình để vi phạm pháp luật hoặc tuyên truyền những điều nhảm nhí hoặc gây ra những tác động tiêu cực đến xã hội, cần phải xử lý ngay, xử lý nghiêm bằng những chế tài nghiêm minh của pháp luật.

Ngoài ra, cũng cần phải có những quy định, quy chế để quản lý những người nổi tiếng, bảo vệ họ và phát huy những mặt tích cực của họ để đóng góp nhiều hơn nữa cho xã hội và định hướng những điều tốt đẹp cho xã hội, đặc biệt là cho giới trẻ. Chỉ khi có sự phối hợp chặt chẽ giữa các cơ quan chức năng, tổ chức và cộng đồng, chúng ta mới có thể xây dựng một môi trường văn hóa lành mạnh và đảm bảo an toàn cho xã hội.

Hiện tại, thông tin về vụ việc rapper Bình Gold bị bắt giữ đã thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng. Nhiều người hy vọng rằng vụ việc này sẽ là một lời cảnh tỉnh cho những người nổi tiếng khác về tầm quan trọng của việc tuân thủ pháp luật và có trách nhiệm với cộng đồng. Đồng thời, cũng cần có những biện pháp hiệu quả để ngăn chặn những trường hợp tương tự xảy ra trong tương lai.

Để biết thêm thông tin về vụ việc rapper Bình Gold bị bắt giữ và các vấn đề liên quan đến người nổi tiếng vi phạm pháp luật, bạn có thể truy cập vào các trang tin tức uy tín hoặc trang web chính thức của cơ quan chức năng để cập nhật thông tin mới nhất.

]]>
Á hậu Hoàng Thùy: ‘Pickleball giúp tôi duy trì vóc dáng săn chắc’ https://nhipcaudoanhnhan.com/a-hau-hoang-thuy-pickleball-giup-toi-duy-tri-voc-dang-san-chac/ Thu, 14 Aug 2025 10:54:09 +0000 https://nhipcaudoanhnhan.com/a-hau-hoang-thuy-pickleball-giup-toi-duy-tri-voc-dang-san-chac/

Á hậu Hoàng Thùy đã trở thành một cái tên quen thuộc trên sàn catwalk của Việt Nam, với sự tỏa sáng từ thần thái tự tin và chiều cao ấn tượng. Tuy nhiên, điều khiến cô gây chú ý không chỉ dừng lại ở đó, mà còn ở lối sống năng động và vóc dáng ngày càng quyến rũ nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc.

Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ

Mới đây, cô đã chia sẻ khoảnh khắc mới nhất của mình khi tham gia vào môn thể thao pickleball – một hoạt động thể thao đang trở thành xu hướng mới trong giới trẻ Việt Nam. Pickleball không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí, mà còn đòi hỏi người chơi phải có sự nhanh nhẹn và khả năng vận động toàn thân. Việc Hoàng Thùy tham gia vào môn thể thao này không chỉ giúp cô bắt kịp xu hướng, mà còn thể hiện rằng người đẹp này là một tấm gương về lối sống năng động và khoẻ mạnh.

Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa "hết thời" phải tập thêm các bài này- Ảnh 5.
Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa “hết thời” phải tập thêm các bài này- Ảnh 5.

Ngoài pickleball, Hoàng Thùy còn tích cực với nhiều bộ môn khác như gym, yoga và múa cột (Pole Dance) để duy trì và hoàn thiện vóc dáng của mình. Cô dành ít nhất 5-6 buổi mỗi tuần để tập gym, với mỗi buổi kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Chương trình tập của cô bao gồm cả các bài tập nâng tạ, squat, deadlift hay plank, đều nhằm tăng cường sức mạnh và săn chắc cho các nhóm cơ quan trọng của cơ thể.

Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa "hết thời" phải tập thêm các bài này- Ảnh 8.
Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa “hết thời” phải tập thêm các bài này- Ảnh 8.

Bên cạnh gym, yoga cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của Hoàng Thùy. Cô thấy rằng yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng giữa công việc và cảm xúc cá nhân. Hoàng Thùy đặc biệt yêu thích các động tác kéo giãn và thiền vào buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cả ngày.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball

Một điểm đáng chú ý khác trong hành trình tập luyện của Hoàng Thùy là bộ môn múa cột (Pole Dance). Mặc dù là một môn thể thao đòi hỏi sự mạnh mẽ và kiểm soát cơ thể ở mức độ cao, nhưng đổi lại, nó mang đến hiệu quả rõ ràng trong việc tạo cơ, đốt cháy calo và nâng cao sự tự tin về hình thể.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball

Qua nhiều năm, sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện của Hoàng Thùy đã giúp cô không chỉ duy trì được một vóc dáng chuẩn mực, mà còn truyền cảm hứng về một lối sống lành mạnh và năng động đến với công chúng.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
]]>