Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam mở lớp đào tạo thể hình và fitness ở TP HCM với gần 170 học viên – đông kỷ lục. Lớp học có tên “Người hướng dẫn tập luyện môn thể hình và fitness trình độ HLV cấp 2” với các …
fitness
-
-
Khi bắt đầu tập gym hoặc tham gia các hoạt động thể thao, chúng ta thường chú ý đến việc sắm sửa các thiết bị và trang phục cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua hoặc không chú trọng đến một trong những phụ kiện quan trọng: găng …
-
Tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ nó không cần thiết, nhưng sau đó tôi đã hối hận vì điều đó
bởi tripmapKhi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã bỏ qua việc mua găng tay tập gym vì nghĩ rằng nó không cần thiết. Tôi tin rằng chỉ cần một đôi giày tập tốt và quần áo thoải mái là đủ. Tuy nhiên, sau một thời gian tập luyện, tôi …