Vitamin D quan trọng với trẻ như thế nào? bởi Linh 14 Tháng 9, 2025 Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Vitamin D giúp hỗ trợ sức khỏe xương và tăng miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày.