Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện mới nhất trong quy trình chăm sóc da của nhiều người nổi tiếng, bao gồm cả Kim Kardashian và Kate Moss. Tuy nhiên, liệu thiết bị này có thực sự hiệu quả như quảng cáo? Các chuyên gia cho biết rằng mặt nạ LED có thể mang lại kết quả tích cực, nhưng cần lưu ý một số điều quan trọng.

Để hiểu rõ về liệu pháp LED, chúng tôi đã trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow, về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không. Bác sĩ Jain cho biết rằng liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể.

Liệu pháp LED hoạt động bằng cách thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm. Bác sĩ Jain khẳng định rằng liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học.

Về thiết bị LED tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain giải thích rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị tại phòng khám mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp.

Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes. Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu.

Bác sĩ Jain cũng nhấn mạnh rằng liệu pháp LED an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nhưng sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.

Khi sử dụng mặt nạ LED, cần tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách. Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng. Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh. Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Một số người nên tránh mặt nạ LED, bao gồm những người có tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, như Lupus, Porphyria, hoặc sử dụng thuốc nhạy cảm với ánh sáng. Sự kiên nhẫn là chìa khóa khi sử dụng mặt nạ LED. Kết quả có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.

Kết luận, mặt nạ LED tốt nhưng không dành cho tất cả mọi người. Cần sử dụng mặt nạ LED dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng. Với sự hiểu biết đúng đắn về cách sử dụng và các tác dụng của mặt nạ LED, bạn có thể đạt được kết quả tích cực trong việc chăm sóc da.

Cuộc hôn nhân của một người đàn ông đang đứng trước nguy cơ tan vỡ do vợ anh tham gia vào các “khóa học chữa lành” với chi phí đắt tiền và đang dần xa rời gia đình.

Ban đầu, người đàn ông này nghĩ rằng việc vợ tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm stress và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là điều tích cực. Tuy nhiên, tình hình nhanh chóng trở nên tồi tệ khi cô ấy bắt đầu chi hàng trăm triệu đồng cho các khóa học và dần trở nên xa lạ với gia đình.

Người vợ bắt đầu với các khóa học trực tuyến miễn phí, hào hứng chia sẻ về năng lượng tích cực, kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng trở thành một loại “nghiện” đối với cô ấy, khi mà cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền.

Người vợ tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như “Anh đang thao túng tâm lý em”, “Anh đang kìm hãm sự phát triển của em” đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Người chồng đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ “cắt đứt năng lượng” với anh. Giờ đây, anh cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần.

Gia đình họ đang trong tình trạng căng thẳng và tương lai mù mịt. Món nợ gần một tỷ đồng đang treo lơ lửng trên đầu và anh không biết làm thế nào để kéo vợ mình ra khỏi cái hố đen mang tên “chữa lành” này trước khi gia đình họ tan nát.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình huống tương tự, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc các tổ chức hỗ trợ. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.

Trong một số trường hợp, việc tham gia các khóa học hoặc liệu pháp có thể giúp cải thiện tình trạng tâm lý và mối quan hệ. Tuy nhiên, cần phải đảm bảo rằng các khóa học hoặc liệu pháp đó được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia có uy tín và có bằng chứng về hiệu quả.

Mối quan hệ hôn nhân và gia đình là rất quan trọng, và việc duy trì và phát triển mối quan hệ đó đòi hỏi sự nỗ lực và cam kết từ cả hai phía. Hy vọng rằng, người đàn ông và vợ anh có thể tìm thấy giải pháp để cứu vãn gia đình họ.