Cải thiện giấc ngủ

CEO công ty dược phẩm Mỹ Peter Barsoom đã chuyển đổi quan điểm từ ngủ ít để thành công sang ngủ kỹ để đạt được thành công. Ông cho rằng giấc ngủ là yếu tố then chốt trong giới doanh nhân Mỹ. Ngược lại với quan điểm ngủ ít là …