Cựu ngôi sao nhạc đồng quê, Jelly Roll, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc trong vòng hai năm. Từ việc có cân nặng lên tới 245 kg, anh đã giảm xuống còn 155 kg. Đây không chỉ là một sự thay đổi về vóc dáng mà còn là chiến thắng cá nhân quan trọng sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.

Cuộc hành trình giảm cân của Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, bắt đầu vào tháng 10 năm 2023. Lúc đó, anh quyết định rằng đã đến lúc thay đổi cuộc sống của mình. Những bước đầu tiên mà anh thực hiện bao gồm đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ, và đảm bảo ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, anh áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn vào mỗi sáng, đồng thời cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn ra khỏi chế độ ăn hàng ngày của mình.

Jelly Roll đạt được sự thay đổi ngoạn mục sau hai năm. Anh đã giảm hơn 90 kg và hiện tại đang đặt mục tiêu giảm thêm 45 kg nữa. Lý do cho mục tiêu này là để anh có thể thực hiện nhảy dù cùng vợ trong tương lai. Ngoài việc giảm cân, Jelly Roll cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại từng tồn tại trong cuộc sống của mình.

Jelly Roll đã trở thành một nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội. Những người theo dõi anh đã gửi nhiều tin nhắn bày tỏ lòng biết ơn vì đã được anh truyền cảm hứng để tin vào khả năng bắt đầu lại cuộc sống. Jelly Roll cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’.

Được sinh ra vào năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, Jelly Roll bắt đầu sự nghiệp ca hát của mình từ năm 2003. Anh đã đạt được nhiều thành công với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor”. Ngoài ra, anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế quan trọng, bao gồm cả giải CMA Artist of the Year 2023 và được đề cử cho giải Grammy. Với hành trình giảm cân và thay đổi cuộc sống ấn tượng của mình, Jelly Roll tiếp tục là một hình tượng về sự kiên trì và hy vọng cho nhiều người.