Ăn uống lành mạnh

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp …

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Ăn 1 tép tỏi mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ?

Lindsay Lohan – nữ diễn viên từng gây sốt với vai diễn trong Mean Girls – đã vượt qua giai đoạn khó khăn với các vụ án, chất cấm và tiệc tùng. Giờ đây, cô gây ấn tượng với vẻ đẹp trẻ trung. Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng …

Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt giúp tôi giảm gần 10kg, cải thiện làn da, tăng năng lượng và giảm mệt mỏi.